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這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。下面我就此次培訓談談自己的收獲。
一、使我認識到了心理健康教育的重要意義
通過培訓學習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。 二、懂得了教師應具備健康的心理
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。 三、加強對學生的心理健康教育
學生的心理健康對其--生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的勢頭，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。 這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，不斷提高心理學的理論知識，同時也將所學運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠經常舉行。
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