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3月6日上午，銅陵市郊區(qū)青少年心理健康輔導(dǎo)中心邀請(qǐng)銅陵市電視臺(tái)前往望江亭小學(xué)拍攝“陽(yáng)光少年”主題節(jié)目，聚焦學(xué)校“螢火蟲”文明實(shí)踐項(xiàng)目，同步開展開學(xué)第一課心理健康專題講座。該活動(dòng)由望江亭小學(xué)關(guān)工委負(fù)責(zé)安排。

本次講座特邀郊區(qū)心理健康專業(yè)教師黃利萍主講，面向望江亭小學(xué)全體學(xué)生，以“開啟‘心’生活，擁抱新成長(zhǎng)”為主題，助力學(xué)生平穩(wěn)適應(yīng)新學(xué)期。講座從假期生活回顧切入，引導(dǎo)學(xué)生正視開學(xué)初易出現(xiàn)的焦慮、緊張等情緒，明確這類情緒是正常的“心理熱身期”，緩解學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。隨后，主講人圍繞調(diào)整作息、設(shè)定目標(biāo)、積極思維、學(xué)會(huì)放松、建立支持系統(tǒng)、時(shí)間管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)七大方面，結(jié)合學(xué)生生活及學(xué)習(xí)實(shí)際，分享實(shí)用易操作的心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)、狀態(tài)轉(zhuǎn)換技巧。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松，師生互動(dòng)積極，學(xué)生們主動(dòng)交流分享。大家紛紛表示講座收獲頗豐，將以更積極飽滿的心態(tài)迎接新學(xué)期挑戰(zhàn)，擁抱全新成長(zhǎng)。

此次活動(dòng)是望江亭小學(xué)“螢火蟲”文明實(shí)踐項(xiàng)目的生動(dòng)實(shí)踐，也是校園心理健康教育、開學(xué)適應(yīng)引導(dǎo)的重要舉措。后續(xù)，該校將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育與文明實(shí)踐深度融合，守護(hù)學(xué)生身心健康，培育更多向陽(yáng)成長(zhǎng)的陽(yáng)光少年。（通訊員 汪艷）