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           近年來，短視頻直播平臺涌現大量宣稱能“快速”解決心理問題的直播間，如“3天擺脫原生家庭影響”等。這種將心理療愈簡化為速成產品的做法，潛藏巨大風險。心理問題成因復雜，真正的干預需要專業評估和時間。直播間提供的“話術模板”不僅忽略個體情境，難以奏效，在公開環境下暴露創傷還可能造成二次傷害。

  此類亂象的滋生，根源在于兩方面。一是公眾對心理學的專業性認知不足，誤以為心理問題可被輕易解決。二是專業心理服務資源短缺，尤其是醫院門診有限，無法滿足龐大的社會需求，這為商業流量邏輯“收割”亟需幫助的脆弱群體提供了可乘之機。

  整治亂象需多管齊下。短期應督促平臺識別并限制有害內容；中期需提升全民心理健康素養。同時，應鼓勵專業從業者利用直播進行科學普及，并引導求助者走向正規渠道，而非提供“速成治療”。高校也應主動作為，引導學生警惕“速成”陷阱。長遠來看，構建成熟的社會心理支持系統，方能根除亂象滋生的土壤。（李象千，上海體育大學心理學院副教授）